Musim hujan di sertai dengan kelembaban, seringkali datang beragam penyakit penyerta seperti flu, batuk, demam berdarah dan penyakit lainnya. Oleh karena itu sahabat dan para khalayak Yapeka, perlu secara mandiri menjaga kesehatan dikala musim hujan.
1.Mengelola tingkat stres dengan banyak berolahraga dan aktif melakukan kegiatan
2. Mengkonsumsi vitamin C yang cukup untuk kebutuhan tubuh per-hari
3.Mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi dengan seimbang
4. Menjaga kebersihan tubuh dengan mandi dua kali sehari
“Jangan abai terhadap kesehatan tubuh kita”
Sumber: pusatkrisis.kemkes.go.id/
#kitasehat#tipskesehatan#musimpenghujan#hidup#seimbang#yapeka#hujan#negerikita
